癒やし，自然，脳，キャンプ，運動

世界で注目されている「自然」の癒やし

フローレンス・ウィリアムス 著『Nature Fix　自然が最高の脳をつくる』（NHK出版、2017年） 　冬はやはり外に出かける気が失せてしまいがちですが、春秋や夏の夕方以降などに歩いたり、自然の中に出かけたりすると気 […]