2023年5月

学び・ライフスキル
もっと早く知りたかった――手帳の書き方

さとうめぐみ 著『幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方』(英和出版社、2016年)  社会人になってから手帳に予定を書き込んでスケジュール管理をしてきました。手帳はとても便利だと感じていますが、もしかしたら、もっと良 […]

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学び・ライフスキル
インプット過多の解消を目指すアイデア集

齋藤孝 著『アウトプットする力』(ダイヤモンド社、2020年)  アウトプットついては樺沢紫苑さんの『アウトプット大全』を読んで、話したり書いたりするアウトプットの大切さを知りました。以前『声に出して読みたい日本語』がベ […]

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健康/生命
世界で注目されている「自然」の癒やし

フローレンス・ウィリアムス 著『Nature Fix 自然が最高の脳をつくる』(NHK出版、2017年)  冬はやはり外に出かける気が失せてしまいがちですが、春秋や夏の夕方以降などに歩いたり、自然の中に出かけたりすると気 […]

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