2025年2月

学び・ライフスキル
寝る前15分を活用:スマホ時代に問われるアナログ記憶術

樺沢紫苑 著『覚えない記憶術』(サンマーク出版、2016年)  記憶力があまりいいほうではありません。そして、加齢とともに記憶力の衰えを感じています。というか、覚えることが嫌いになってきた感覚があります。これを何とかした […]

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鎌倉殿の13人
(鎌倉殿の13人)頼朝による粛清に翻弄される義時と広常

三谷幸喜・作『鎌倉殿の13人』(第15話)(NHK大河ドラマ、2022年)  『鎌倉殿の13人』を私はリアルタイムで視聴していなかったのですが、このたびDVDで観る機会をもつことができました。脚本家の三谷幸喜さんのおかげ […]

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健康/生命
「飲酒でストレス発散」は不可。逆に「ストレスが高まる」って本当?

樺沢紫苑 著『これからの生き方図鑑』(光文社、2023年)  本書にはアフター・コロナの新生活で何に気をつけて、どう行動すればいいのかについて47個の具体的な論点と方法が示されています。今回はお酒、飲酒についてです。 本 […]

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アドラー心理学
(アドラー心理学)「感情」に対するフロイト心理学との違い

アドラー 著『アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉』(ダイヤモンド社、2014年)  本書は、アドラー自身の言葉を心理カウンセラーの小倉広さんが解説したものです。本書はアドラー心理学のエッセンスが凝縮さ […]

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学び・ライフスキル
(パワーポイント)〈図解〉には「基本の型」があった!

松上純一郎 著『ドリルで学ぶ! 人を動かす資料のつくりかた』(日本経済新聞社、2018年)  最近はリアル書店に行くことは減ってきた私ですが、この間久しぶりに行った本屋さんでこの本を見つけました。パワーポイントを使って発 […]

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学び・ライフスキル
(高校生・大学生向け)調べて発表するスキルの入門書

林直亨 著『学び合い、発信する技術』(岩波書店、2022年)  コロナ禍になって教育現場にオンラインが普及しました。社会人の学びとしては以前からオンラインセミナーとかウェビナーと呼ばれるものがあり、それが学校にも導入され […]

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