締め切り効果

学び・ライフスキル
「気が散る」状態に効く:書き出す時間術で集中力UP

樺沢紫苑 著『神・時間術』(大和書房、2017年)  有効な時間の使い方について、私はこれまであまり考えたことはなかったように思います。ビジネス用の手帳を使って1日、1週間、1年の予定を大雑把に管理していただけでした。た […]

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