健康/生命
サッカー本田圭佑選手も日記で体調チェック

小林弘幸 著『「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?』(アスコム、2014年)  日記を書くといろいろな効果が得られるということについては中島輝さんの『自己肯定感ノート』、樺沢紫苑さんの『アウトプット大全』、冨山真 […]

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幸福
天引き貯金して「収入の7~8割」で暮らせるか?

勝間和代 著『勝間式生き方の知見』(KADOKAWA、2021年)  以前、高橋信典さんの『退職後の不安を取り除く 定年1年目の教科書』を読んだのですが、定年退職後の年金や再就職のことなどを考える機会をもつことができてと […]

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学び・ライフスキル
村上春樹さんが自らの作家生活を公開した1冊!

村上春樹 著『職業としての小説家』(新潮社、2016年)  村上春樹さんの小説は『1Q84』という長編を読んだことがありました。また、高校の時『ノルウェイの森』が爆発的に売れていた記憶があり、最近でも毎年のように「ノーベ […]

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学び・ライフスキル
「ハーバード流交渉術」の基本コンセプトとは?

御手洗昭治 著『ハーバード流交渉術』(総合法令出版、2017年)  人と議論する際、自分の話が通じなかったり、思い通りにいかなかったりして不快な思いをすることがときどきあります。できれば誰とも話さずに、自分のやりたいこと […]

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学び・ライフスキル
読みやすい文章にする“仕込み”と“さわり”とは?

小泉十三 著『「頭がいい人」と言われる 文章の書き方』(夢の設計社、2020年)  これまでにレポートの書き方について苅谷剛彦/石澤麻子 著『教え学ぶ技術――問いをいかに編集するのか』や小熊英二 著『基礎から分かる論文の […]

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学び・ライフスキル
やっぱり気になる! 上司の「忙しいオーラ」

林健太郎 著『優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか?』(三笠書房、2022年)  コロナ禍を経てリモートで働く機会が増えたこともあって企業などでは社員同士のコミュニケーションのために、人の話を「聴く」ということの重 […]

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学び・ライフスキル
「聴く力」はよき上司の必須条件

菊岡正芳 著『リーダーは「聴く力」が9割』(ぱる出版、2022年)  英語に‘hear’と‘listen’があるように、日本語にも「聞く」と「聴く」の2つがあり、両者は微妙ながら大きな違いがあるのではないかと感じていまし […]

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学び・ライフスキル
「モヤモヤ」に言葉を与えるメリットとは?

樺沢紫苑 著『言語化の魔力』(幻冬舎、2022年)  本書は精神科医でメンタル疾患の予防についてYouTubeなどでも積極的に発信しておられる樺沢紫苑さんの新刊本です。ベストセラーとなった樺沢さんの『アウトプット大全』( […]

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学び・ライフスキル
書き手は料理をし、読み手は食事をする

外山滋比古 著『知的文章術』(大和書房、2017年)  小熊英二さんの『基礎から分かる論文の書き方』などレポートや論文の書き方についての本を読み、また、エッセイ(随筆)についても中谷彰宏さんの『1秒で刺さる書き方』を読ん […]

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学び・ライフスキル
エッセイのベースになる「リアルな体験」

中谷彰宏 著『1秒で刺さる書き方』(株式会社ユサブル、2018年)  日頃いい文章、面白い文章が書けるといいなと思っています。少しでもコツを習得したいと思い、本書を読んでみました。 これまで渡邊淳子さんの『大学生のための […]

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